Trek'n Eat Vollkornbrotmischung (Auslaufware)

Trek'n Eat Vollkornbrotmischung

Zutaten:

• Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen 20% (Kichererbsen, Zwiebeln, Lauch), Volleipulver, Sonnenblumeneiweiß, Weizenmehl, Hühnereiweiß, Stärke, Gemüsebrühe (enthält Sellerie), Milcheiweiß, Sonnenblumenölpulver (enthält Milch, E551), Zucker, Salz, Hefeextrakt, Gewürze

Allergene:

• Eier, Glutenhaltig, Milch, Sellerie

Zubereitung:

• Kaltes Wasser bis auf 7 cm auf der Skala (165ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren und 10 min ziehen lassen. Masse in ca. 4 gleich große Portionen aufteilen und in der Pfanne bei mittlerer Hitze gold-gelb braten.

Nährwerte:

• Nährwerte:	je 100 g	je 315 g (Portion)
  Brennwert/Energie	1579/ 377 KJ/ kcal	4974/ 1188 KJ/ kcal
  Fett	12,3 g	38,7 g
  - davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	8,8 g
  Kohlenhydrate	30,4 g	95,8 g
  - davon Zucker	7,4 g	23,31 g
  Ballaststoffe	9,2 g	28,98 g
  Eiweiß	31,2 g	98,28 g
  Salz	5,8 g	18,27 g